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茄子祛斑吗?

发布时间:2017-05-31 11:52:25 来源:中国养兔网(http://www.yangtu123.com) 茄子祛斑
茄子是一种重要的蔬菜,在我们日常的饮食当中起着重要的食用价值,它不但营养丰富,而且还有药用价值,那么,茄子祛斑吗?下面一起来进行一下了解。

一、茄子能祛斑吗


茄子能祛斑。茄子是为数不多的蓝紫色蔬菜之一,茄子的外皮中含有大量的多酚,多酚是一种抗氧化剂,具有消除有害自由基、增强机体抵抗力和免疫力、抵御癌症的作用,同时能够减少黑色素的沉积,对祛斑有显著的效果。

二、茄子为什么能祛斑


茄子的外皮比里面的果肉含有更多的营养和膳食纤维,对于保护眼睛和视力、防止便秘、预防心脑血管疾病、降低高血压等都有很好的效果。尤其是在茄子的外皮中含有大量的多酚,多酚是一种抗氧化剂,具有消除有害自由基、增强机体抵抗力和免疫力、抵御癌症的作用,同时能够减少黑色素的沉积,对祛斑很有帮助。
茄子的外皮中还含有丰富的维生素E和维生素P,这是其他任何蔬菜所无法比拟的。维生素P对于预防糖尿病人患白内障也很有帮助,对软化微细血管、增加毛细血管的强度,防止小血管破裂、出血和渗漏有很好的效果。对高血压、动脉硬化、咳血、皮下出血、淤血及坏血病患者均有一定防治作用。因此,茄子能够帮助我们永驻青春,对于想祛斑的MM来说,茄子是个不错的选择。

三、茄子的祛斑方法


1、茄子爽肤水
【做法】将一根新鲜的茄子切块榨成汁放入玻璃器皿中,再将30ml纯净水加热后与茄子汁混合搅拌均匀,冷却后即可。放入冰箱中冷藏可保存一周左右。
【用法】每天晚上洁面后轻轻拍打在有斑的部位即可,坚持使用可以抑制黑色素生长达到美白,祛斑的效果。
2、茄子面膜
【用法】将新鲜的茄子洗净后切成片,直接贴在脸上有斑的部位,等待15分钟左右后揭下即可。

【功效】淡化色斑,美白效果。
3、茄子祛斑
【原料】茄子、纯净水
【做法】①茄子洗净切成块并放入榨汁机内榨成新鲜果蔬汁。②纯净水加热后与茄子汁混合搅拌均匀,冷却后即可使用贴敷,早晚各使用一次。③15分钟后清水洗净即可。

通过以上的介绍,我们现在知道了茄子祛斑吗,茄子的食疗功效和药用价值特别高,在平时食用的时候我们也要注意方法,特别是要根据自己的情况进行合理的食用特别关键。

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